أفضل تطبيقات ممارسة رياضة الجري.
أفضل التطبيقات الرياضية على الأندرويد و الايفون |
متابعي عالم الهواتف الذكية اهلا وسهلا بكم عندما نتحدث عن الرياضة واهميتها في الحفاظ على الصحة والرشاقة، يأتي الجري في رأس الرياضات التي يمكن اللجوء اليها حيث تعتبر من الرّياضات السهلة و في متناول اي شخص عادي و في هذا المقال نقدم لك أفضل التطبيقات التي ستساعدك على ممارسة هذه الرياضة بشكل جيد و سليم متابعة طيبة.
1_ تطبيق Strava
أفضل التطبيقات الرياضة على الأندرويد و الايفون |
يعتبر تطبيق Strava واحد من أفضل تطبيقات الرياضية حيث يقدم لك خدمات مميزة و مدهشة على غرار معرفة معدل دقات القلب الى جانب المسافة التي قطعتها أثناء السير او الجري كما يقدم لك تحليل كامل لأدائك، الى جانب مقارنة أداءك الحالي مع أداءك السابق في الجري، كذلك يمكنك مقارنة أداءك مع أداء المستخدمين الآخرين للتطبيق للتعرف على مستوى أداءك.
تحميل تطبيق Strava على اندرويد من متجر قوقل بلاي .
تحميل تطبيق Strava على ايفون وايباد من متجر اب ستور .
تحميل تطبيق Strava على ايفون وايباد من متجر اب ستور .
2 _ تطبيق Runkeeper
أفضل التطبيقات الرياضة على الأندرويد و الايفون |
تطبيق Runkeeper برنامج رائع و مفيد جدا لكل عشاق الرياضة وهو عبارة عن مدرب شخصي يساعدتك في ممارسة الرياضة بشكل سليم ، من خلال هذا التطبيق يمكنك اختيار التدريب المناسب لك،
ما يميز تطبيق Runkeeper انه يقدم جوائز رمزية لتحفيزك وتقديم الدعم اكثر،
كما يمكنك عن طريق هذا التطبيق تشغيل الموسيقى وعرض أحوال الطقس وغيرها من اضافات المفيدة ،
3 _ تطبيق MapMyRun
أفضل التطبيقات الرياضة على الأندرويد و الايفون |
يعتبر تطبيق MapMyRun من افصل تطبيقات الرياضية و الذي يقدم مزايا رائعة نذكر منها مساعدتك في تحديد المسار والأماكن المناسبة لممارسة هذه الرياضة.
كما يوفر لك امكانية معرفة سرعتك اثناء الجري الى جانب عدد الخطوات في الدقيقة و ايضا القوة التي تضرب بها قدمك على الارش وغيره.
يمكنك معرفة سرعتك والمسافة التي تقطعها بشكل دقيق حيث يستخدم التطبيق خاصية الجي بي إس .
و الكثير من اضافات الاخرى مثل مراقبة معدل ضربات القلب و تحليل الاداء و نصائح و غيرها من مميزات.
تابع ايضا :